Tips Mencegah Dan Menghilangkan Jerawat

Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat umumnya timbul karena adanya kelenjar minyak  yang berlebih bercampur dengan sel kulit mati yang bercampur dengan debu. Atau bisa disebabkan karena stress, kosmetik dan obat-obatan.

Berikut tips mencegah dan menghilangkan jerawat :

• Gunakan sabun wajah yang mengandung sulfur untuk membunuh bakteri.
• Dengan cara alami, yaitu menggunakan madu, irisan mentimun, lidah buaya( dibuat masker) pepaya atau dengan masker yogurt.
• Minum air putih yang cukup
• Makan sayur dan buah-buahan agar lancar buang air besar 
• Mencuci muka dengan air yang bersih, sangat dianjurkan menggunakan air mineral, karena bisa jadi air ledeng di rumah anda mengandung kadar besi yang terlalu tinggi.
• Olahraga
• Facial wajah secara rutin juga dapat mempercepat penyembuhan jerawat. 
• Hindari pemakaian kosmetika rias saat tidur
• Pilih pembersih wajah  yang sesuai dengan jenis kulit wajah anda
• Jangan memencet jerawat karena akan menimbulkan peradangan dan akan semakin parah.
• Dan yang paling penting pola hidup sehat, makan makanan yang sehat dapat membantu mencegah timbulnya jerawat.

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!